
Coaching & Mentoring
Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.
Vielleicht spüren Sie schon länger, dass sich etwas verändern darf. Vielleicht wissen Sie noch nicht genau, was. Das ist in Ordnung.
Veränderung muss nicht laut sein. Sie beginnt oft ganz leise, mit einem Moment der Ruhe, mit einem neuen Blick auf sich selbst, mit einer einzigen Entscheidung. Ich begleite Sie dabei. Achtsam, ehrlich und in Ihrem Tempo.

Ein Raum, in dem Sie ankommen dürfen
Meine Coachings finden in einem ruhigen Raum bei HerzDame statt: gedämpftes Licht, eine warme Decke, Stille. Hier müssen Sie nichts erklären und nichts leisten. Sie dürfen einfach da sein.
Ob Sie Entspannung suchen, Ihre Farben entdecken oder Ihren Stil neu finden möchten: Jede Begleitung beginnt mit einem offenen Gespräch darüber, was Sie gerade brauchen.
Wie ich Sie begleiten darf
Reiki
Ankommen · Loslassen · Auftanken
Eine sanfte Energiearbeit, die Ihnen Raum für tiefe Entspannung schenkt.
Farbcoaching
Die Farben, die Sie strahlen lassen
Gemeinsam finden wir Ihre persönliche Farbpalette.
Typberatung
Ihr Stil · Ihre Persönlichkeit
Wir entdecken, was Sie unterstreicht, statt Sie zu verstecken.
So einfach geht Ihre Terminanfrage
1
Wählen
Suchen Sie sich eine Leistung und einen freien Termin aus.
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Anfragen
Senden Sie Ihre Anfrage ab. Sie ist noch unverbindlich.
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Bestätigung
Ich melde mich persönlich und bestätige Ihren Termin per E-Mail.
Häufige Fragen
Was passiert bei einer Reiki-Sitzung?
Sie liegen bekleidet und bequem auf einer Liege, ich lege sanft die Hände auf. Sie müssen nichts tun außer loslassen. Viele erleben dabei tiefe Ruhe und Wärme.
Was bringe ich zur Farb- oder Typberatung mit?
Kommen Sie möglichst ungeschminkt und bringen Sie gern 2–3 Lieblingsteile aus Ihrem Kleiderschrank mit.
Wie verbindlich ist meine Anfrage?
Ihre Anfrage ist zunächst unverbindlich. Erst mit meiner Bestätigung per E-Mail ist Ihr Termin fest für Sie reserviert.
Kann ich einen Termin absagen?
Ja. Bitte sagen Sie bis 24 Stunden vorher ab, dann ist das selbstverständlich kostenfrei.
Reiki ist eine Methode zur Entspannung und zur Förderung des persönlichen Wohlbefindens. Es ersetzt keine ärztliche oder heilpraktische Diagnose oder Behandlung.